Na prática

Esquecer não é tarefa fácil
é pior que deixar um vício,
requer disciplina,
determinação

É preciso quebrar a rotina,
romper com lembranças,
reconhecer fantasias,
dar crédito à razão.

Esquecer é um árduo exercício,
pede o sacrifício,
de enterrar a esperança
para aliviar o coração.